Bournout: tenha cuidado!

Empresas com rotinas de trabalho extenuantes resultam em colaboradores cada vez mais exaustos. Todo esse cansaço e estresse geram a Síndrome do Esgotamento Profissional, ou mais conhecida como “Síndrome de Burnout”. O Burnout é um distúrbio emocional que resulta em estresse, esgotamento físico e exaustão extrema. Além desses, alguns outros sintomas podem aparecer, como: dor de cabeça frequente, insônia, pressão alta, dores musculares, problemas gastrointestinais e alteração nos batimentos cardíacos. Muitas vezes, o colaborador ou colaboradora está num cenário de Burnout e não consegue detectar. Médicos e Psicólogos podem ajudar no diagnóstico e no tratamento.