Celebrado em 1º de outubro, o Dia Nacional e Internacional da Pessoa Idosa reforça a importância de valorizar a autonomia, garantir o cuidado e facilitar o acesso a direitos. Informação ajuda a transformar serviços disponíveis em caminhos concretos de proteção.

Segundo dados de 2024 do IBGE, apresentados pelo Ministério das Mulheres, o Brasil tinha 34,1 milhões de pessoas com 60 anos ou mais. Cerca de 19,1 milhões eram mulheres. Conhecer os serviços de saúde e de assistência social é especialmente importante para quem enfrenta dificuldades de renda, mobilidade ou acesso à informação.

Benefício de Prestação Continuada (BPC)

O BPC garante um salário-mínimo mensal à pessoa idosa com 65 anos ou mais que atende aos critérios de baixa renda. Não exige contribuição prévia ao INSS. A regra de renda considera até um quarto do salário-mínimo por pessoa do grupo familiar, com análise dos requisitos pelo INSS.

Como acessar: procure o CRAS para inscrever ou atualizar a família no Cadastro Único, com o CPF de seus integrantes. O pedido pode ser feito pelo Meu INSS ou pelos canais de atendimento do INSS, incluindo o telefone 135. Cadastro, documentos e demais exigências são conferidos na análise; a inscrição não significa concessão automática.

Cadastro Único e atendimento no CRAS

O Cadastro Único identifica famílias de baixa renda e permite o acesso a diferentes programas sociais, conforme as regras de cada um. Ele também é utilizado para a emissão da Carteira da Pessoa Idosa.

Como acessar: vá ao CRAS ou ao posto de cadastramento do município. Se houver dificuldade de deslocamento, consulte a possibilidade de atendimento domiciliar e os procedimentos da rede local.

Saúde na UBS e Caderneta da Pessoa Idosa

A atenção básica do SUS oferece acompanhamento, consultas, vacinação e orientação sobre cuidados de saúde. A Caderneta Brasileira da Pessoa Idosa ajuda a reunir o histórico, os tratamentos e outras informações importantes para a continuidade desse cuidado.

Como acessar: procure a UBS mais próxima com documento de identificação e, se disponível, cartão de vacinação. Pergunte à equipe sobre a caderneta e mantenha as informações atualizadas durante o acompanhamento.

Farmácia Popular e fraldas geriátricas

O Farmácia Popular oferece 41 itens gratuitos, entre medicamentos e insumos. As fraldas geriátricas para incontinência podem ser retiradas por pessoas com 60 anos ou mais ou por pessoas com deficiência, conforme os critérios do programa.

Como acessar: procure uma farmácia credenciada com a identificação “Aqui Tem Farmácia Popular”. Leve documento com foto, CPF e receita válida. Para fraldas, é necessário laudo ou atestado que comprove a necessidade. Se a pessoa não puder comparecer, consulte a documentação exigida para retirada por representante legal ou procurador.

Atendimento domiciliar: Melhor em Casa

O Melhor em Casa oferece atenção à saúde no domicílio para pessoas que precisam de cuidados frequentes e apresentam limitações de deslocamento, conforme avaliação da equipe de saúde e critérios do serviço.

Como acessar: converse com a equipe da UBS, do hospital ou do serviço de urgência que acompanha a pessoa. A inclusão depende de avaliação, encaminhamento e disponibilidade da atenção domiciliar no município.

Cuidar em Casa: apoio e proteção no domicílio

O projeto Cuidar em Casa integra ações de saúde e assistência social do Plano Nacional de Cuidados. Segundo o Ministério das Mulheres, o piloto de 2026 começou em Fortaleza (CE), Colombo (PR) e Juazeiro (BA).

Como acessar: moradores dessas localidades podem consultar o CRAS ou a UBS sobre critérios e atendimento. A disponibilidade do serviço depende da implantação na região.

Carteira da Pessoa Idosa e viagens interestaduais

A Carteira da Pessoa Idosa é uma forma de comprovar a renda para acessar os benefícios do transporte coletivo interestadual: duas vagas gratuitas por veículo ou desconto de pelo menos 50% quando as vagas gratuitas estiverem ocupadas, conforme as regras do serviço. O direito é destinado a pessoas com 60 anos ou mais e renda individual de até dois salários-mínimos.

Como acessar: com o Cadastro Único atualizado, consulte o portal da Carteira da Pessoa Idosa ou solicite orientação no CRAS. Verifique também os procedimentos de reserva e comprovação com a empresa de transporte.

Prioridade na habitação

Pessoas idosas têm prioridade em programas de habitação de interesse social. Na modalidade Minha Casa, Minha Vida financiada pelo FAR, há reserva mínima de 3% das unidades para pessoas idosas, com adaptações às suas condições físicas.

Como acessar: procure o setor de habitação da prefeitura para conhecer o cadastro habitacional, os requisitos e os períodos de inscrição. A seleção segue as regras da modalidade e a oferta de moradias na localidade.

Proteção contra a violência

Maus-tratos, violência psicológica, exploração financeira, negligência e abandono são violações de direitos. A pessoa idosa e sua rede de apoio podem buscar acolhimento e orientação no Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS).

Inclusão digital e aprendizagem

Aprender a usar celulares e aplicativos pode ampliar a autonomia e ajudar a reconhecer golpes e desinformação. Instituições públicas oferecem cursos e oportunidades de formação, como iniciativas de letramento digital para pessoas com 60 anos ou mais.

Como acessar: consulte turmas e informações no CNMP, na ESMPU e no catálogo da Escola Virtual de Governo.

Direitos se fortalecem com informação e acompanhamento

A pessoa idosa deve participar das decisões que dizem respeito à sua vida e ao seu cuidado. Familiares e pessoas de confiança podem ajudar na busca por serviços, respeitando suas escolhas e sua autonomia. Os profissionais da rede local podem orientar sobre cada programa e sobre os próximos passos.

O Outubro Rosa chama a atenção para a prevenção, o diagnóstico precoce e o acesso ao tratamento do câncer de mama. Conhecer o próprio corpo e saber onde buscar atendimento são partes importantes dessa rede de cuidado.

Além de estar atenta a mudanças nas mamas, é importante conhecer os serviços e direitos assegurados pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A assistência envolve investigação diagnóstica, tratamento, acompanhamento e apoio às necessidades de cada mulher.

Percebeu alguma alteração? Procure avaliação

Caroços, mudanças no formato ou na pele das mamas, retração do mamilo e saída espontânea de líquido pelo mamilo são alterações que merecem atenção. Elas nem sempre indicam câncer, mas precisam ser avaliadas por um profissional de saúde.

Da suspeita ao primeiro tratamento

A mulher com suspeita clínica de câncer de mama tem direito à investigação diagnóstica pelo SUS. A equipe de saúde orienta os exames e os encaminhamentos necessários para esclarecer a alteração e definir os próximos passos.

Quando o diagnóstico de câncer é confirmado, a Lei nº 12.732/2012 assegura o início do primeiro tratamento no SUS em até 60 dias a partir da confirmação do diagnóstico em laudo patológico, ou em prazo menor quando a necessidade terapêutica estiver registrada no prontuário.

Para essa contagem, o primeiro tratamento corresponde à realização da cirurgia ou ao início da quimioterapia ou da radioterapia, conforme a indicação para o caso.

Quais tratamentos podem fazer parte do cuidado?

O plano de tratamento é individualizado. A equipe considera o tipo e o estágio do tumor, as condições clínicas da paciente e outras características da doença. As modalidades podem ser combinadas ou utilizadas em diferentes momentos.

• Cirurgia: pode preservar parte da mama ou envolver sua retirada total, conforme a avaliação e a necessidade de cada caso.
• Quimioterapia: utiliza medicamentos para combater as células cancerosas e pode ser associada a outras modalidades.
• Radioterapia: utiliza radiações direcionadas à região tratada para destruir células tumorais ou impedir sua multiplicação. Pode complementar a cirurgia e outros tratamentos.
• Hormonioterapia: pode ser indicada para tumores sensíveis à ação de hormônios, de acordo com suas características e o protocolo de cuidado.
• Terapias-alvo: atuam sobre características específicas do tumor. Sua indicação e oferta dependem do caso e dos protocolos e tecnologias incorporadas ao SUS.

E a imunoterapia?

A Lei nº 15.379/2026 prevê a inclusão da imunoterapia nos protocolos clínicos e nas diretrizes terapêuticas do câncer quando ela se mostrar superior ou mais segura que as opções tradicionais, conforme regulamentação.

Isso não significa indicação ou oferta automática para todas as pacientes. O acesso depende da avaliação clínica, dos protocolos aplicáveis e das regras de incorporação e utilização da tecnologia no SUS.

Reconstrução mamária é um direito

A reconstrução mamária integra os direitos das mulheres que passaram por perda total ou parcial da mama. Quando existem condições clínicas e não há contraindicação médica, a reconstrução pode ser realizada junto à cirurgia que provocou essa perda.

A decisão deve respeitar a autonomia da mulher. Ela precisa receber informações claras para escolher, de forma esclarecida, se deseja realizar o procedimento e discutir o momento adequado com a equipe.

A Lei nº 15.171/2025 ampliou o direito à cirurgia reconstrutiva para a mutilação total ou parcial da mama independentemente da causa, incluindo situações relacionadas a outras doenças, traumas ou violência.

O cuidado vai além do tratamento do tumor

A assistência integral considera também o bem-estar físico e emocional, a participação nas decisões e as necessidades que surgem ao longo do acompanhamento.

• Informação e decisões compartilhadas: explicações compreensíveis sobre exames, opções terapêuticas, benefícios e riscos para que a paciente participe das escolhas.
• Apoio psicológico: suporte para lidar com os impactos emocionais do diagnóstico, do tratamento e das mudanças no corpo.
• Equipe multidisciplinar: integração entre profissionais de medicina, enfermagem, fisioterapia, nutrição, psicologia e serviço social, conforme as necessidades do cuidado.
• Reabilitação física: acompanhamento para prevenir e tratar sequelas, como o linfedema, que pode causar inchaço no braço.

Informação para seguir acompanhada

Procure a unidade de saúde para esclarecer dúvidas sobre investigação, encaminhamentos e continuidade do cuidado. Durante o acompanhamento, converse com a equipe sobre os tratamentos propostos e os direitos relacionados à sua situação.

O Outubro Rosa é um convite à atenção e à informação. Essa rede de cuidado deve continuar durante todo o ano, com escuta, orientação e acesso aos serviços de saúde.

O suicídio é um fenômeno complexo, relacionado a diferentes fatores, e pode afetar pessoas de diversas idades e contextos. A prevenção envolve informação, acolhimento, vínculos de confiança e acesso ao cuidado profissional.

Perceber mudanças em alguém próximo e abrir espaço para uma conversa pode ser um passo importante. Quem está em sofrimento precisa ser levado a sério, escutado com respeito e apoiado na busca de ajuda.

Sinais de alerta merecem atenção

Nenhum sinal isolado permite identificar com certeza uma crise suicida. Ainda assim, mudanças de comportamento e manifestações de sofrimento devem ser acolhidas, especialmente quando aparecem juntas ou se intensificam.

• Falta de esperança e sofrimento persistente: sentimentos de culpa, desvalorização de si e dificuldade de enxergar possibilidades para o futuro.
• Falas sobre morte ou desejo de desaparecer: comentários, mensagens ou outras manifestações que expressem vontade de não continuar vivendo.
• Isolamento: afastamento de pessoas próximas, menor interação e abandono de atividades que antes eram importantes.
• Mudanças no cuidado consigo: diminuição do autocuidado, acompanhada de outros sinais de sofrimento.

Essas manifestações não devem ser tratadas como exagero, chantagem ou tentativa de chamar atenção. São motivos para oferecer escuta e facilitar o acesso a um serviço de saúde.

Olhar também para o contexto

Luto, violência, discriminação, conflitos familiares, dificuldades no trabalho, perda de emprego e doenças crônicas ou dolorosas podem aumentar a vulnerabilidade de uma pessoa. Esses fatores não determinam, sozinhos, uma crise suicida, mas ajudam a compreender o sofrimento e a necessidade de apoio.

Como acolher alguém em sofrimento

Escolha um momento calmo e escute

Procure um lugar reservado e mostre disponibilidade para ouvir. Deixe a pessoa falar sobre o que está vivendo, sem julgamentos e sem minimizar sua dor. Reconhecer o sofrimento é uma forma de demonstrar respeito.

Ajude a encontrar cuidado profissional

Incentive a procura por uma Unidade Básica de Saúde ou um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS). Se for possível, ofereça companhia para buscar atendimento. Acolher não significa ter todas as respostas: significa ajudar a pessoa a chegar ao apoio de que precisa.

Mantenha o contato

Depois da conversa, continue presente. Pergunte como a pessoa está e acompanhe, com respeito, os próximos passos na busca de cuidado. O apoio de pessoas próximas pode fazer parte dessa rede.

Quando há perigo imediato

Se você acredita que a pessoa pode se machucar naquele momento, não a deixe sozinha e procure atendimento de emergência. Entre em contato com alguém de confiança que possa ajudar. Quando isso puder ser feito com segurança, reduza o acesso a objetos ou substâncias que possam causar danos.

Pedir ajuda é um direito

Se o sofrimento é seu, converse com uma pessoa em quem confia e peça apoio para procurar atendimento. Você tem o direito de ser respeitado, de ter sua situação levada a sério e de falar em privacidade.

Uma UBS ou um CAPS pode orientar a busca por cuidado em saúde mental. Para apoio emocional, o CVV atende pelo 188 e disponibiliza atendimento pelo chat.

Cuidar da vida é construir uma rede

Reconhecer o sofrimento, escutar sem julgamentos e procurar ajuda são atitudes que aproximam a pessoa dos caminhos de cuidado. A prevenção se fortalece quando familiares, amigos, comunidade e serviços de saúde podem atuar juntos.